מדוע השגרה הלילית האולטימטיבית זקוקה לדבר זה

מדוע השגרה הלילית האולטימטיבית זקוקה לדבר זה
Anonim

אתה מכבה את המסכים, מכין לעצמך כוס תה קמומיל, מפזר כמה שמנים אתרים מרגיעים ומתכרבל במיטה עם ספר טוב. שלמתם לגמרי על שגרת הבריאות בערב, מה שהופך אותו לאחד ההרגלים הבריאים ביותר שלכם. מה זה יכול להיות חסר?

ובכן, יש מרכיב אחד - מינרל, ליתר דיוק - שייקח כל שגרה לילית לרמה חדשה לחלוטין בכך שיעזור לך להירגע ולשטוף את הכאבים והמתחים של יום שלם. הנה הסיבה שמגנזיום משלים הוא הדרך המושלמת לסיים את היום שלך.

1. זה יעזור להרגיע את דעתך.

עייפות יותרת הכליה היא בעיה נפוצה, והמשרות והחיים שלנו רק הולכים ומלחיצים יותר מדי יום. תוספת מגנזיום, הממלאת תפקיד מכריע במערכת העצבים, היא דרך נהדרת לסלול את מוח הקופים בסוף היום. הטבעיות הטבעית מייצרת אבקת מגנזיום נהדרת שהופכת למשקה טעים וחלוח לטפל בעצמכם לפני השינה.

2. זה נהדר לעיכול.

צילום: לידיה קזורלה

פינטרסט

כולנו יודעים שבריאות הבטן היא בעלת חשיבות עליונה אם אנו רוצים רמות אנרגיה מיטביות, בהירות נפשית ומערכת חיסונית חזקה. אם העיכול שלך נוטה להיות איטי - דבר שיכול להיות סופר לא נוח ומסיח את דעתך - עליך לדעת שמחקרים הוכיחו שמגנזיום יכול לעזור לך לשמור על סדירותך. גופנו משגשג בשגרה, אז הפוך אותו לטקס כל ערב לפני השינה, ובריאות הבטן שלך תודה לך.

3. זה תכליתי.

החלק הכי טוב במגנזיום? יש כל כך הרבה דרכים יצירתיות להשתמש בזה. אחת הדרכים המועדפות עלינו לקבל את המינון היא באמצעות אמבטיית מלח מפנקת. (אפשרות להוסיף בועות ושמנים אתריים.)

4. אתה יכול להיות חסר.

מגנזיום הוא אחד המינרלים הידועים ביותר, ולא בכדי! זה ממלא תפקיד מכריע ביותר מ- 600 תגובות ביוכימיות בגוף. מחסור - שנגרם כתוצאה מתרופות שונות או כאשר איננו מקבלים מספיק מגנזיום מהתזונה שלנו - נקשר לתסמינים כמו כאבי ראש ובעיות במצב הרוח. (נשמע מוכר?)

5. זה יעזור לך לבעוט בתחת במהלך היום.

צילום: סטודיו פירמה

פינטרסט

הוכח כי תוספי מגנזיום משפרים את נדודי שינה בכך שהם עוזרים לך להירדם - ולהירדם. זה הופך את משקה המגנזיום (כמו זה של הטבע טבעי) לטקס המושלם הלילי; זה יכול לשפר מאוד את היגיינת השינה שלך, מה שישפר את הביצועים והפרודוקטיביות שלך במהלך היום.

6. זה ירגיע את גופך לאחר יום ארוך.

רגליים כואבות? נוקשה מלשבת (או ללכת) כל היום? מגנזיום נהדר לכאבי פרקים. אבל האם ידעת שאפשר אפילו ליישם את זה באופן אקטואלי? קרם רגוע של Natural Vitality הוא נהדר לשרירים כואבים ונוקשים - בנוסף תקבלו את כל יתרונות היתרונות של המגנזיום באופן משני. שפשוף ברגליים בעזרת קרם מגנזיום הוא טקס טיפול עצמי ברצח ויכול להיות שזה בדיוק מה שהרופא הורה.

שילוב מגנזיום בטקס הערב שלך יאפשר לו לעבוד תוך כדי שינה וישפר את בריאותך בכל שעות היממה. אז מה עוצר אותך? מינרל זה יכול להיות בדיוק מה שגרת הלילה שלך חסרה.

מוכנים לנסות את החוויה הרגועה בעצמכם? לחץ כאן לבקשת חבילות מדגם של מוצרים מבוססי מגנזיום של Natural Vitality וקבל את ה- Zen שלך.