האם השתלות קקי יכולות להיות הסוד למיקרוביומה יפה?

האם השתלות קקי יכולות להיות הסוד למיקרוביומה יפה?

עוד מחקר חדש על אופן שליטת מעי החיים שלנו.

מרגיש לא? אלה הם המבחנים שהרופא שלך יפעל

מרגיש לא? אלה הם המבחנים שהרופא שלך יפעל

מעבדות אלה יספרו לכם הרבה על בריאותכם.

איך לרפא את הבטן ולרפא את עצמך

איך לרפא את הבטן ולרפא את עצמך

מערכת עיכול המתפקדת כראוי (מעי) היא קריטית לבריאות טובה. למעשה, 60-80% משלנו.

10 חטיפים מרפאים בטן שאנו מכבידים עליהם

10 חטיפים מרפאים בטן שאנו מכבידים עליהם

אתה צריך לאכול מתישהו - אתה יכול באותה מידה לרפא את המעי שלך כשאתה נמצא בזה.

6 סימנים מוזרים שמשהו לא בסדר עם המעי שלך: רופא מסביר

6 סימנים מוזרים שמשהו לא בסדר עם המעי שלך: רופא מסביר

סימנים עדינים יכולים להיות סוגיה גדולה יותר.

9 דרכים טעימות להשתמש בחומץ תפוחים כדי לאפס את הבטן

9 דרכים טעימות להשתמש בחומץ תפוחים כדי לאפס את הבטן

מפנקייקס לטבילה גבינה לטוניקות, כיסינו אתכם.

שינויי המזון הקטנים שיש להם את הכוח להשפיע מאוד

שינויי המזון הקטנים שיש להם את הכוח להשפיע מאוד

לאחר הניתוח ידעתי שהדברים צריכים להשתנות.

בועת החיידקים העומדת על 3 רגל הסובבת אותך שולטת בגורלך

בועת החיידקים העומדת על 3 רגל הסובבת אותך שולטת בגורלך

זה פשוטו כמשמעו לנהל שיחה עם בועת החיידקים של האדם שלידך. מוזר!

10 מתכונים למיצים ושייקים למלחמה בסרטן

10 מתכונים למיצים ושייקים למלחמה בסרטן

לעתים קרובות אני ממליץ להכין מיצים ושייקים. לא רק שהופכת מיץ או שייק פשוטים יותר מאשר בישול ארוחה מאפס, אלא שהיא גם מספקת לך כוס טעימה מזינה צפופה. אני רוצה לחשוב על זה כפיקדון ישיר לכל אחד מהתאים שלנו.

9 סימנים שיש לך חוסר איזון הורמונלי + דרכים קלות לתקן את זה

9 סימנים שיש לך חוסר איזון הורמונלי + דרכים קלות לתקן את זה

כאשר נאמרת המילה "הורמונים", חזיונות של נשים גועשות בגיל המעבר עולות בראשן לרוב. זה כל - כך עצוב. שינויים הורמונליים משפיעים על כולם מלידה ועד מוות, ובכל זאת נראה שיש לנו קשר שלילי מאוד למילה זו.

5 דרכים לשפר את בריאות מעי ודלקת קרב

5 דרכים לשפר את בריאות מעי ודלקת קרב

הכל עניין של הזנת גן המעיים שלך.

7 מזונות שיעבדו פלאים בעיכול שלכם

7 מזונות שיעבדו פלאים בעיכול שלכם

אני מאמין שמערכת העיכול היא ליבת אנרגיית החיים, האינטואיציה ואורך החיים. למרבה הצער, אנו הופכים לאומה מנופחת ועצורה. אנו מוציאים מיליונים על משלשלים, חומצות נוגדות חומצה, סיבים תזונתיים ואנזימים כאשר לעיתים קרובות די בתזונה בריאה בכדי להסדיר את הדברים.

איך לעצור את הבטן הדולפת לפני שהיא מתחילה

איך לעצור את הבטן הדולפת לפני שהיא מתחילה

מחקרים חדשים מראים כי חלבון זה גרם לדלקת אצל 100 אחוז ממשתתפיו.

3 דברים שלא ידעת על חיידקי המעי שלך

3 דברים שלא ידעת על חיידקי המעי שלך

"זו אבן הפינה של כל מצב ניוון כרוני שאנו סובלים."

מחקר חדש מראה כי בריאות המעיים שלך היא בדרך הרבה יותר מסתם חיידקים

מחקר חדש מראה כי בריאות המעיים שלך היא בדרך הרבה יותר מסתם חיידקים

הכירו את חילוף החומרים שלכם: זה כמו המיקרוביומה שלכם, אבל גדולה וחשובה יותר.

הנה כמה זמן לוקח למעשה לרפא את מעיך

הנה כמה זמן לוקח למעשה לרפא את מעיך

כמה זמן לוקח כל הדברים לריפוי בטן?

מה הבטן שלך קשורה לשינה שלך

מה הבטן שלך קשורה לשינה שלך

מחקרים חדשים מראים כי המיקרוביומה שלך עשויה להיות הסוד לירידה במשקל, ועכשיו, שינה טובה יותר. הנה איך בטן בריאה עשויה לעזור בזה!

עיכול SOS? הנה בדיוק מה לעשות

עיכול SOS? הנה בדיוק מה לעשות

יש תרופה טבעית לכל תסמיני העיכול שלך.

אלה היו המתכונים הטובים ביותר לריפוי בטן משנת 2017

אלה היו המתכונים הטובים ביותר לריפוי בטן משנת 2017

טוניקות פרוביוטיות, מרקים פרביוטיים, וכל כך הרבה יותר!

הסוד המקסיקני העתיק להילחם בדלקת וריפוי מעיך

הסוד המקסיקני העתיק להילחם בדלקת וריפוי מעיך

זה גם טעים כמו הסודה הטובה ביותר שקיימת אי פעם.

כיצד לדעת איזה אדפטוגן הוא המתאים ביותר לגופך (מכיוון שדאנג, הם יקרים)

כיצד לדעת איזה אדפטוגן הוא המתאים ביותר לגופך (מכיוון שדאנג, הם יקרים)

חשק מיני נמוך? חרדה גדולה? הורמונים מחוץ למכה? כיסינו אותך.

מה עדיף למעי שלך - חומץ תפוחים או מי לימון?

מה עדיף למעי שלך - חומץ תפוחים או מי לימון?

אתה כנראה גם שותה לא נכון את מי הלימון שלך.

היה לי בטן דליפה. להלן 7 הדברים שפעלו לרפא את זה

היה לי בטן דליפה. להלן 7 הדברים שפעלו לרפא את זה

ביצוע שבעת הדברים האלה עזר להורמונים שלי, לבטן שלי, וכל כך הרבה יותר.

האם רגישויות למזון לכל החיים?

האם רגישויות למזון לכל החיים?

מדוע רגישויות למזון אינן חייבות להיות מאסר עולם.

הכירו את החלפת הסוכר היפנית שמרפאת את מעיכם (לא, באמת)

הכירו את החלפת הסוכר היפנית שמרפאת את מעיכם (לא, באמת)

זה כמו להמתיק את האוכל שלך עם פרוביוטיקה.

תוכנית יום-יומית זו היא כל מה שאתה צריך בכדי לחסל את הגלידה

תוכנית יום-יומית זו היא כל מה שאתה צריך בכדי לחסל את הגלידה

הוסף את זה לסימניות, כדי שתוכל לחזור בכל פעם שאתה נפוח.

לקחתי קולגן במשך 4 שבועות: הנה מה זה עשה למעיים ועור שלי

לקחתי קולגן במשך 4 שבועות: הנה מה זה עשה למעיים ועור שלי

התראת ספוילר: הציפורניים שלי יצאו משליטה.

4 דברים הגורמים לבטן דליפה ודלקת

4 דברים הגורמים לבטן דליפה ודלקת

רמז: זה בהחלטות הקטנות שאנחנו מקבלים מדי יום.