כשזה בסדר לפרוש מחלום + למה אני מוותר על שלי

כשזה בסדר לפרוש מחלום + למה אני מוותר על שלי

כמעט אף אחד לא מדבר על כך שפרישה יכולה לפעמים להיות הבחירה הטובה והאמיצה ביותר. אנשים יעלו מאה קלישאות כדי לומר לך להמשיך, גם אם זה לא לטובתך. איכשהו יש לנו את זה טבוע בנו כי זה וירטואלי לעבור באש על התהילה הגדולה של "עשה את זה." למרות שזה מפחיד להכיר בכך שהחלום הישן שלך כבר לא מרגיש כמו התאמה, לפעמים אתה צריך לעשות בדיוק את זה כדי להמשיך הלאה למשהו שגורם לך לקפוץ מהמיטה בבוקר.

איך למצוא אושר בעבודה שאתה שונא

איך למצוא אושר בעבודה שאתה שונא

מה אם הייתי אומר לך שאתה יכול לקחת את כל מה שאתה שונא בעבודה שלך ולכווץ אותו לחוסר חשיבות, ואז לקחת את כל מה שאתה אוהב בתפקיד שלך ולגרום לו להיות גדול מהחיים? זה אולי נשמע כמו אגדה, אבל יש קסם בעולם האמיתי שאתה יכול להשתמש בו כדי ליצור אושר אמיתי בעבודה ובחיים. הסוד טמון בהבנה שתשומת הלב, האמונות וההתנהגות שלך יוצרות את המציאות שלך.

5 משמרות מחשבה שעשיתי כדי למצוא את המטרה האמיתית שלי

5 משמרות מחשבה שעשיתי כדי למצוא את המטרה האמיתית שלי

הכישלונות הגדולים ביותר שלי התבררו כמה מהמתנות והזרזים הגדולים ביותר שלי לפריצות דרך.

כיצד להשתחרר מתוויות מגבילות את עצמך ולחבק את מלוא הפוטנציאל שלך

כיצד להשתחרר מתוויות מגבילות את עצמך ולחבק את מלוא הפוטנציאל שלך

"כדי להיות עוצמתי באמת דורש ממך ליצור קשר עם כל מגוון עצמך. כל ההיבטים של עצמך. כל גווני הקשת של הווייתך, ולא רק כמה צבעים."

6 אסטרטגיות להמחשת עבודת החלומות שלך

6 אסטרטגיות להמחשת עבודת החלומות שלך

אין דבר יותר מתגמל מאשר לאהוב את מה שאתה עושה ולעשות את מה שאתה אוהב. להלן שש אסטרטגיות מפתח להפיכת החלום (העבודה) שלך למציאות.

5 כלים לתרגול מיינדפולנס בעבודה

5 כלים לתרגול מיינדפולנס בעבודה

במהלך שנות הלימוד האחרונות עם מורי למדתי המון על כוח המחשבות שלנו. ספציפית זאת: גם כאשר אנו חושבים שהמחשבות שלנו יכולות "לפתור" בעיה בהישג יד, הבעיה טמונה לרוב במחשבות שלנו. זו הסיבה שאנחנו צריכים ללמוד לעזוב את הראש, ולמצוא את הדרך לליבנו, לאינטואיציה שלנו.

10 שלטים שמציקים לך בעבודה + מה לעשות בקשר לזה

10 שלטים שמציקים לך בעבודה + מה לעשות בקשר לזה

נראה כי הבריונות שאולי היינו עדים אליהם (או חווינו ממקור ראשון) בגן המשחקים בבית הספר מושבעים יותר ויותר במקום העבודה. על פי סקר ארצי שנערך בשנת 2014 על ידי המכון לבריונות עובדים, 27% מהנשאלים הם בעלי ניסיון ישיר עדכני או בעבר בהתנהגות פוגעת בעבודה. אבל אפילו מעבר לאלו שדיווחו על הקורבנות שלהם, ישנם אנשים רבים בפועל בעבירות מבלי שהם אפילו מודעים לכך.

16 סיבות מדוע האמריקאים מפחדים מדי לצאת לחופשה

16 סיבות מדוע האמריקאים מפחדים מדי לצאת לחופשה

כל מי שעבד באמריקה שאחרי המיתון, המובנה על ידי טכנולוגיה ניידת, יגיד לך מה זה גרור לצאת לחופשה. בתור התחלה, זה קשה מספיק למצוא עבודה, וללא זמן חופשה מובטח על ידי הממשלה, יש אנשים שמודאגים כי יתחרו על ידי המתחרים על עבודתם. אך ישנן סיבות רבות אחרות שכמעט 40% מהעבודה האמריקאית מסרבת להשתמש בכל ימי החופשה בתשלום. אף יותר מהחשש להחלפה הוא האמונה שאף אחד אחר לא יכול לבצע את העבודה שהחופש עושה, שנראה קצת מוטעה בהתחשב בעובדה שחלפו מצאנו רבים

אתה לא צריך להיות שבור רק בגלל שאתה מורה ליוגה

אתה לא צריך להיות שבור רק בגלל שאתה מורה ליוגה

הייתי עורך דין שמרוויח הכנסה בת שש ספרות כשהחלטתי שאפטר ולהפוך למדריך יוגה. התקשרתי להורים שלי ואמרתי, "אמא ואבא, תודה על החינוך אבל אני שונאת את העבודה שלי. אני רוצה ללמד יוגה. "אני חושב שהמכנסיים שלהם כמעט נשרו.

4 שאלות שיעזרו לכם למצוא ולעקוב אחר תשוקת ליבכם

4 שאלות שיעזרו לכם למצוא ולעקוב אחר תשוקת ליבכם

החלומות שלנו מעוררים אותך, מטפחים את אומץ ליבך ומאתגרים אותנו להיות ולעשות יותר. תגרום להם לספור.

5 צעדים שאתה צריך לנקוט אם אתה רוצה לטייל בעולם

5 צעדים שאתה צריך לנקוט אם אתה רוצה לטייל בעולם

ניסים מתרחשים בדיוק בזמן הנכון - לעיתים קרובות בשנייה האחרונה.

4 דרכים לברוח ממשבר זהות

4 דרכים לברוח ממשבר זהות

זה עשוי לקחת זמן ועבודה פנימית כדי להחליט מה אתה רוצה שהחיים שלך ייראו.

כיצד הפיכה של שף מבוסס צמחים שינתה את חיי והקריירה שלי כדיאטנית

כיצד הפיכה של שף מבוסס צמחים שינתה את חיי והקריירה שלי כדיאטנית

30 שנה לאחר מכן, המזרח התיכון חזר לבית הספר כדי להגביר את הקריירה שלה + לשנות את חייה - לתמיד.

איך הפכתי לסופר הנמכר ביותר ללא כישרון (ברצינות)

איך הפכתי לסופר הנמכר ביותר ללא כישרון (ברצינות)

"לעולם אל תיתן לאיש לומר לך שזה לא יכול להיעשות כשאתה יודע שבלב שלך זה יכול."

הייתי שוטר במשך 20 שנה. הנה מה שלמדתי על עצמי ואנושיות

הייתי שוטר במשך 20 שנה. הנה מה שלמדתי על עצמי ואנושיות

אחרי כמה שנים כקצין משטרה, התלהמתי. האמנתי שלא משנה מה עשיתי, אני לא משנה. היוגה שינתה את זה.

דרכים חסינות טיפשים לצאת מהשלב, אחת ולתמיד

דרכים חסינות טיפשים לצאת מהשלב, אחת ולתמיד

הנה כיצד להשתמש בשפל שלך כדי לטפח את עצמך ולהיות מודע למה שבאמת חשוב לך.

9 שיעורי קריירה שלמדתי מתרגול היוגה שלי

9 שיעורי קריירה שלמדתי מתרגול היוגה שלי

"אל תברח מהאתגר; זה המקום בו הצמיחה נמצאת."

עצת החיים שהלוואי ששמעתי בשנות העשרים לחיי

עצת החיים שהלוואי ששמעתי בשנות העשרים לחיי

"יש מילים אחרונות?", שאל המנחה את הפאנל. "מילות חוכמה אחרונות?" הייתי קפוא למחצה בכיסאי. התבקשתי לדבר בפאנל של "קריירה לפסטיבל" במכללה לעסקים באלמא מאטר שלי, אוניברסיטת מרכז פלורידה.

הייתי מאמן SeaWorld במשך 7 שנים. הנה הסיפור שלי

הייתי מאמן SeaWorld במשך 7 שנים. הנה הסיפור שלי

הערת העורך: בעקבות השיחות האחרונות סביב SeaWorld ונוהלי הטיפול שלה בבעלי חיים, יצאנו לקבל חוות דעת של אנשים שהתנסו בעבודה בפארק ממקור ראשון. זהו סיפור מאמן לשעבר. בואו נשחרר את כל ההנחות והמושגים המוקדמים בדלת.

מה שאיש לא אומר לך על פתיחת עסק בריאותי משלך

מה שאיש לא אומר לך על פתיחת עסק בריאותי משלך

תהנה מהמסע של יצירת משהו מיוחד כשאתה בונה את העסק שלך מהיסוד, אך זכור תמיד להיות עדין עם עצמך לאורך הדרך.

5 שיעורים שעוזרים לי לשגשג - למרות לקות הלמידה שלי

5 שיעורים שעוזרים לי לשגשג - למרות לקות הלמידה שלי

"האיש ששואל שאלה הוא טיפש לרגע. האיש שלא שואל הוא שוטה לכל החיים." קונפוציוס

הסיבה הטובה ביותר אי פעם ללכת אחר המולת הצד שלך

הסיבה הטובה ביותר אי פעם ללכת אחר המולת הצד שלך

"כשאנחנו משתמשים בכישרונות, בכישורים ובמתנות שלנו, אנחנו לא משאירים מקום לחרטה. אתה יודע את זה."

איך להתמודד עם מישהו בחייך שמרגיז אותך

איך להתמודד עם מישהו בחייך שמרגיז אותך

אתה מחשיב את עצמך כאדם די ברמת ראש. אחרי הכל, זה לא כמו שכולם מרגיזים אותך. למעשה, רוב האנשים מקסימים לגמרי!

איך משלמים עבודות שאתה אוהב (לא חשוב כמה שזה נראה בלתי אפשרי)

איך משלמים עבודות שאתה אוהב (לא חשוב כמה שזה נראה בלתי אפשרי)

אני מאמין ענק ביתרונות של עשיית עבודה שאתה אוהב. סקרים מראים שפחות ממחצית האנשים בארצות הברית מרוצים למעשה מהעבודה שלהם. והבעיה הזו איננה רק עם עובדים אמריקאים.

4 סימנים שאתה מסתפק במשרה הלא נכונה

4 סימנים שאתה מסתפק במשרה הלא נכונה

אם אינך נמצא כרגע בעבודת החלומות שלך, סביר להניח שאתה רוצה שזה יופיע יום אחד בתיבת הדואר הנכנס שלך. העניין הוא שמציאת העבודה והקריירה הנכונה בדרך כלל לוקח עבודה. אני יודע שזה עשוי להישמע ברור, ובכל זאת רבים מלקוחותיי מגיעים אלי מכיוון שהם מחפשים מבחן יכולת קסום שיגיד להם את התשובות הנכונות.

מדוע אתה עדיין לא יודע מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול

מדוע אתה עדיין לא יודע מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול

הבטן שלך קשורה רק במחשבה להיכנס לבניין המשרדים שלך בכל בוקר. יש לך תחושה תמידית שהתפקיד הנוכחי שלך אינו מתאים. אך יחד עם זאת, אין לך מושג מה אתה רוצה לעשות במקום זאת (מלבד להניח על הספה שלך, לפטום לישיבה אחרת של זרימת נטפליקס).

תשולם לעשות את מה שאתה אוהב! הנה איך

תשולם לעשות את מה שאתה אוהב! הנה איך

על פי הסקרים האחרונים בגאלופ, רק 32% מהאמריקאים אוהבים את מה שהם עושים למחייתם. זה משאיר 68% מהאנשים מרגישים לא ממומשים מהעבודה שהם עושים ביום יום. בעיניי זה פסול.

אני רופא עם הפרעות קשב וריכוז. הנה 9 סיבות מדוע אני חוגג את זה

אני רופא עם הפרעות קשב וריכוז. הנה 9 סיבות מדוע אני חוגג את זה

הגיע הזמן להפיץ את התפיסה השגויה כי הפרעת קשב וריכוז היא נגע הזקוק לתיקון. אפילו שמו, הפרעת קשב וריכוז, כולל דחף כפול של קונוטציות שליליות - גירעון ואי-סדר - ומשמע שמישהו שיש לו את המאפיינים האופייניים הוא שבור וחסר כאחד. אבל מונח טעון זה הוא כינוי לא נכון לחלוטין.

8 תכונות חשובות של התפקיד "הנכון"

8 תכונות חשובות של התפקיד "הנכון"

אם אתה אוהב את העבודה שלך לחלוטין, סביר להניח שאתה מודע לעובדה זו. אם אתה אומלל בעבודתך, סביר להניח שאתה גם מודע לכך. אבל מה אם אתה איפשהו באמצע?

12 הרגלים יומיים שמזמינים רוגע ומיינדפולנס

12 הרגלים יומיים שמזמינים רוגע ומיינדפולנס

לחוצים ברצינות בעבודה כרגע? אתה לא לבד. למעשה, סקר אחד מצא כי גם 80 אחוז מהאמריקנים יותר מדי!

9 סימנים שעבודתך אינה מספקת

9 סימנים שעבודתך אינה מספקת

ביליתי את רוב חיי הבוגרים בעבודות ששנאתי. אחד הרגעים הקשים ביותר בימי היה פעם כאשר שעון האזעקה שלי כבה ויצאתי מהמיטה בידיעה שאבזבז את זמני בעשייה של משהו שכעיס אותי ומתוסכל. עברו שנתיים מאז שעזבתי את העבודה האחרונה ששנאתי.

מותה של אמי היה שיחת ההתעוררות שלי. להלן איך אני חי חיים נטולי צער עכשיו

מותה של אמי היה שיחת ההתעוררות שלי. להלן איך אני חי חיים נטולי צער עכשיו

אמי סבלה ממחלת כליות כל חיי. הזיכרון היחיד המורחב שיש לי שהיא לא חולה הוא משלושת החודשים שהמחלה שלה עברה להפוגה כשהייתי בת 13, כי אחי נתן לה את אחת הכליות שלו. הייתי בת 29 כשאמא שלי בסופו של דבר נכנעה למחלה.

כיצד להפוך את התשוקה שלך לקריירה (ולא להיות שבורים לחלוטין!)

כיצד להפוך את התשוקה שלך לקריירה (ולא להיות שבורים לחלוטין!)

בין אם זה כתיבת ספרים, לימוד יוגה או הכנת כדורי האושר הטובים ביותר בצד של לוס אנג'לס, לרבים מאיתנו יש מיומנות משנית שאינה הייעוד העיקרי שלנו - אבל יכול להיות? האם אתה יכול להפוך את התשוקה האמיתית שלך לקריירה שלך במשרה מלאה, ואם כן, האם זה צריך להיות אומר להקריב שכר? כמייסד הקולקטיב, מגזין ליזמים, אני פוגש כל הזמן אנשים מדהימים, יצירתיים, חדשניים עם רעיונות מדהימים ויצירתיים ומערכות מיומנות שיש להם כל כך הרבה פוטנציאל ובכל זאת לא נכנסים למטרה שלהם.

11 טריקים להשיג עבודה שאתה בעצם אוהב

11 טריקים להשיג עבודה שאתה בעצם אוהב

האמריקאי הממוצע עובד 2,080 שעות בשנה (40 שעות בשבוע, 52 שבועות בשנה). אם אתה ניו יורקי, כמוני, המספר הזה מטפס בקלות ל -3,000 שעות. אתה יכול לדמיין כמה העולם היה מאושר יותר אם כולנו היינו מרגישים נוכחים ובקשר לפחות עם קצת שמחה במהלך 3,000 השעות האלה?

3 סימנים שתפקידך אינו מיועד למטרתך

3 סימנים שתפקידך אינו מיועד למטרתך

כמה חודשים לאחר סיום הלימודים במכללה, מצאתי את עצמי עובדת כמורה לספרדית בחטיבת הביניים. למרות העובדה שהייתי די טוב בעבודתי, לא יכולתי לנער את התחושה שמשהו לא ממש בסדר. בקיצור, חששתי לצאת לעבודה כל יום.

Singletasking: 6 מפתחות לחיים שלווים, פרודוקטיביים ומשגשגים

Singletasking: 6 מפתחות לחיים שלווים, פרודוקטיביים ומשגשגים

האם אתה מנסה להשיג יותר על ידי ביצוע כמה דברים בבת אחת? בתרבות ריבוי המשימות שלנו, אין ספק שאתה לא לבד. אבל הנה פלאש חדשות אם עוד לא שמעת: ריבוי משימות לא עובד.

6 שלבים להקל על העבודה הקשה

6 שלבים להקל על העבודה הקשה

בכל פעם שאני שומע את המונח "עבודה קשה" מה שאני באמת שומע זה "זמנים קשים". בכל פעם שמצאתי את עצמי שקועה בעבודה, בפרוייקט לקוח או במטלת כתיבה שהרגישה כמו עבודה קשה, אני נאבקת בדרך כלשהי שהפכה את העבודה ללא הנאה. כך גם בעבודתי בבית, בין אם זה מטלות או גידול ילדים. פעם הייתי מה שניתן בקלות לתייג כ"עבודה מחודשת ". עבדתי 18+ שעות ביום, ובטח שלא עקבתי אחר ששת הצעדים שלהלן.

3 אמיתות שלמדתי לאחר שאיבדתי עבודה ששנאתי

3 אמיתות שלמדתי לאחר שאיבדתי עבודה ששנאתי

לפני שנה איבדתי את העבודה הכי טובה שעשיתי. כשזה קרה, לא ידעתי אם להרגיש הרוס או הקלה. במשך עשר שנותיי שם, חשבתי שמצאתי את העבודה החלומית שלי.

שלטי אזהרה שעבודה מהבית עלולה לפגוע בך

שלטי אזהרה שעבודה מהבית עלולה לפגוע בך

לעבודה מהבית יש יתרונות גדולים רבים: פחות הסחות דעת, פחות מתח חיצוני וגמישות רבה יותר הם רק מעטים. (וכן, נהניתי מהיתרונות הללו בעבודה מהבית במשך 11 השנים האחרונות.) אבל לעיתים רחוקות אתה שומע שאנשים מדברים עליהם הם הסיכונים הפוטנציאליים של עבודה מהבית. אם אינך נזהר, הסכנות הללו עלולות להזיק הן לקריירה שלך והן לבריאות שלך.

איזון בין חיי עבודה הוא דבר מזויף. הנה למה

איזון בין חיי עבודה הוא דבר מזויף. הנה למה

אה, השאלה המטרידה ההיא כיצד למצוא "איזון בין חיי עבודה". זה כאילו כולנו מבזבזים כמויות אדירות של זמן ואנרגיה על ייסורי אופן האיזון בין המשימות הרבות והרבות בימינו. והתוצאה? אנחנו לא מרגישים איזון רב בכלל.

הסיבה מספר 1 לכך שאתה חווה מתח קריירה (זה לא מה שאתה חושב!)

הסיבה מספר 1 לכך שאתה חווה מתח קריירה (זה לא מה שאתה חושב!)

כמטפלת שעוזרת לנשים לנהל מתח ולחוסר סיפוק בקריירה, אני שומעת לעתים קרובות סיפורי אימה על בוסים איומים, לקוחות תובעניים, שעות עבודה בלתי הגיוניות, ובעיקר, חוסר מוחלט של "איזון בין חיי עבודה". לא רק שאני אוהדת את מצוקת לקוחותי, אלא שאני מזדהה עם כאבם. האמינו לי: הייתי שם. זה נראה כמו לפני חיים שלמים, אבל הייתה פעם תקופה בה אני עצמי הייתי ילד הפוסטר בגלל לחץ וחוסר שביעות רצון כרוניים הקשורים לקריירה.

איך "איוב החלומות" שלי הרס את בריאותי

איך "איוב החלומות" שלי הרס את בריאותי

היה לי מה שחשבתי שזו עבודה חלומית. היוממות היומית שלי הייתה רק 59 מדרגות. זה המרחק למשרד הביתי שלי בקומה התחתונה, כולל עצירה במטבח לאספרסו.

איך לעבוד מהבית ולא להשתגע

איך לעבוד מהבית ולא להשתגע

תיארתי לעצמי שלעצמאי ולעבוד מהבית זה אורח חיים מפואר, נטול חוקים או תזמון ומלא אחר שעות אחר הצהריים שבילו בבתי קפה היפ. כשהחלום שלי להיות הבוס של עצמי התגשם, מהר מאוד הבנתי שזה הרבה יותר קשה ממה שהוא נראה. עם הזמן פיתחתי דרך עבודה שעוזרת לי להיות הפרודוקטיבית ביותר שלי וליהנות מהיתרונות שבאורח החיים.

7 שלטים שאתה צריך לעבוד פחות ולשחק יותר

7 שלטים שאתה צריך לעבוד פחות ולשחק יותר

בתור צעירה שאפתנית שהלכה היישר מהקולג 'לבית הספר למשפטים, אני נכנסת לעולם העבודה בגיל 25 בלי התלהבות תמימה. דמיין את ההפתעה שלי, כשבוע לאחר הופעת משרד עורכי הדין המפואר שלי, הבנתי ששונא את העבודה שלי. הדברים ירדו רק משם.

10 שאלות שיעזרו לך להקיש למטרתך

10 שאלות שיעזרו לך להקיש למטרתך

לעתים קרובות אנשים מתחילים בחיפוש אחר תשובות בקריירה בכך שהם שואלים שאלות פילוסופיות מונעות-פילוסופיות כמו "מה גורם לי להתעורר לחיים?", "מה נהנתי לעשות בילדותי?" ו"מה המורשת שאני רוצה להשאיר מאחור? " אלה שאלות נפלאות ומעוררות מחשבה שכיף לחשוב עליהן, והן בדרך כלל מקום טוב להתחיל בו כשחושבים על היכן שוכנות היצרים האמיתיים. עם זאת, בעבודתי כמאמן קריירה, אני רואה לעתים קרובות אנשים מסתמכים יותר מדי על השאלות הללו. הם רואים מאמר אחר מאמר המקדם סוג כזה של השתקפות עצמית ומניחים שהם נרתעים

מדוע סחרתי חדרי ישיבות בניו יורק עבור גלשנים בקוסטה ריקה

מדוע סחרתי חדרי ישיבות בניו יורק עבור גלשנים בקוסטה ריקה

לאחר שלוש שנים אינטנסיביות של עבודה כיועץ באחת מחברות השירותים המקצועיים הגדולים בעולם, אספתי ועברתי לקוסטה ריקה כדי לעבוד פרו-בונו למקום בשם Bodhi Surf & Yoga Camp. אנשים אמרו לי שאני משוגע על שהשארתי אחרי משכורת ניכרת כדי לקבל שכר בשיעורי גלישה ויוגה. ואולי הייתי (ועדיין אני!) משוגע.

10 דרכים להתמודד עם בוס מטורף

10 דרכים להתמודד עם בוס מטורף

זה קורה לכולנו בשלב מסוים: בסופו של דבר אנו עובדים עבור מישהו שהוא מנהיג מטורף, מנהל או בוס. העבודה במשך 30 שנה במערכת החינוך הציבורית חשפה אותי ליותר ממספר מנהיגים סוב-סאב, יותר מכמה מנהיגים כל-כך, ואולי רק מנהיג אחד או שניים מדהימים באמת. דרך כל זה הייתי צריך ללמוד לנהל את עצמי ולהרגיש תחושת מוטיבציה בעבודה היומיומית שלי ובקריירה שלי בכלל - בלי קשר למה שהרגשתי לגבי הבוס שלי.

7 דרכים להתחיל לאהוב עבודה שאתה שונא

7 דרכים להתחיל לאהוב עבודה שאתה שונא

האם יש לך חרדה כשאתה נכנס לעבודה? האם אתה קורא את כל ספרי הקריירה והבלוגים בנושא פיתוח קריירה, אך מוצא את עצמך נדהם ומתוסכל בעבודה בה אתה נמצא? אתה עשוי אפילו לגלות שאתה לא רק מתלונן על שנאת תיאור העבודה והבוס שלך בפועל, אלא גם הנוסע לסוג הקפה שהם מגישים.

10 טיפים לאהוב את העבודה שיש לך עכשיו

10 טיפים לאהוב את העבודה שיש לך עכשיו

אתה מרגיש שאתה נתפס בין סלע לכיסא משרדי לא נכון מבחינה ארגונומית? במילים אחרות: האם אתה מרגיש תקוע בעבודתך, אינך מסוגל להרגיש גם שמח וגם מצליח? טוב, אני מבין ...

5 סימנים שאתה על סף להרוס את הקריירה שלך (ואת הבריאות שלך)

5 סימנים שאתה על סף להרוס את הקריירה שלך (ואת הבריאות שלך)

הקריירה החלומית שלי בחברת Fortune 100 הסתיימה כשמשבר בריאותי אדיר הנחית אותי על שולחן בדיקה רפואית. למען האמת, אהבתי את העבודה שלי. לא פוטרתי.

8 פריצות לפרודוקטיביות מדחיינית

8 פריצות לפרודוקטיביות מדחיינית

התחלתי להכין רשימות (ונושא הפריון באופן כללי יותר) מכיוון שאני דוחה דחייה ענקית. אירוני, נכון? מבחינתי החלק הקשה ביותר ביצירתיות הוא התחלת העבודה.

כיצד טנטרה יכולה לעזור לך להפגין יותר כסף

כיצד טנטרה יכולה לעזור לך להפגין יותר כסף

אם אתה מנהל עסק משלך, אתה יודע כמה קל להיות להיתקע בעשבים של הטחון היומיומי. כתוצאה מכך, אתה עלול להרגיש שאתה מאבד את ראייתך ואת היעדים שלך. כאישה, הדרישות להיות יזמית יכולות להפריע במיוחד.

מדוע לא נעשה שום דבר + מה לעשות בקשר לזה

מדוע לא נעשה שום דבר + מה לעשות בקשר לזה

לרובנו היה הרגע ההוא במהלך יום עמוס בו אנו סוף סוף עוצרים את מה שאנחנו עושים כדי להבין שהשתוללנו על גלגל האוגר, נעים ללא הפסקה, אך לא ממש עושים דבר. זו התחושה שאתה מקבל כשאתה מוצא את עצמך שואל, בן אדם, לאן נעלם היום ההוא ?! בין נסיעה או טיול של מיליון נסיעות ברכבת התחתית, שליחויות בנאליות, פגישות, תגובה להודעות דוא"ל, עזרה לחברים ובני משפחה, ואפילו מדיה חברתית, כל שעה ביום מתמלאת.

5 סימנים שאתה צריך להפסיק להתיישב ולהתחיל לחיות את מטרתך

5 סימנים שאתה צריך להפסיק להתיישב ולהתחיל לחיות את מטרתך

נאבקתי עם הידיעה מה המטרה שלי לחלק ניכר מחיי. אך דרך המאבק הזה למדתי לא רק מה המטרה האישית שלי, אלא גם כיצד לעזור לאחרים לעשות את אותו הדבר. עברתי מלהיות משרה ארגונית לתמיכה בנשים שרוצות לגלות את מטרתן ולהרוויח את מה שהן שוות.

7 סוגים של בוסים איומים + כיצד לטפל בהם

7 סוגים של בוסים איומים + כיצד לטפל בהם

האם אתה רוצה לדעת מה הגורם החשוב ביותר לשאלה מדוע אנשים מפסיקים את עבודתם? קדימה תן לזה ניחוש ... כשאני שואל את השאלה הזו, בדרך כלל אני מקבל את התשובות הבאות: יותר כסף, נסיעה קצרה יותר, תחושה גדולה יותר של איזון בין חיים לעבודה.

האם אתה מבקש יותר מדי מהקריירה שלך, או לא מספיק?

האם אתה מבקש יותר מדי מהקריירה שלך, או לא מספיק?

אנשים רבים עוברים את החיים עם חוסר שביעות רצון עמוק מהקריירה שלהם. תסמכו עלי, אני מבין. וכעת בעבודתי כמאמן קריירה, אני שם לב שרוב הלקוחות שלי נכנסים לאחד משני מחנות בכל הקשור לאומללות הקשורה לקריירה.

מדוע להיות שלילי בעבודה יכול לפגוע בקריירה שלך

מדוע להיות שלילי בעבודה יכול לפגוע בקריירה שלך

ייתכן שתעזור למעבידך על ידי קבוע להצביע על בעיות במקום העבודה, אך אתה פוגע בביצועים שלך בעצמך בכך, מראים מחקרים חדשים. על פי מחקרים חדשים שפורסמו בכתב העת לפסיכולוגיה שימושית, אלו המתמקדים בהיבטים השליליים של העבודה נוטים יותר להיות עייפים ונפשיים מבחינה נפשית, ולכן חווים צלילה בפריון. לצורך המחקר, צוות בראשות ראסל ג'ונסון מאוניברסיטת מדינת מישיגן ערך שני סקרי שטח של יותר מ -300 עובדים בסך הכל במגוון עיסוקים, כגון חשבונאות, קמעונאות, ייצור ובריאות.

11 שיעורים שלמדתי לנהל עסק יוגה משלי

11 שיעורים שלמדתי לנהל עסק יוגה משלי

בדיוק עברתי את יום השנה לשלוש שנים לניהול עסק ליוגה. למרות שלמדתי מאז 2002, יצרתי לפני שלוש שנים שם מותג, Bare Bones Yoga, ומבנה עסקי עצמאי. המוטו העסקי שלי הוא "שמירה על יוגה פשוטה", והיא נועדה לשקף את התשוקה שלי להפיכת טכניקות יוגה, מדיטציה וטכניקות מודעות אחרות לפשוטות, נגישות וקלות ליישום. לרוב אני כותב דוח סוף שנה ובמקום זאת השנה מצאתי את דעתי משוטטת לשיעורים שלמדתי.

כיצד למצוא עבודה שאינה משעממת לחלוטין וסוג A

כיצד למצוא עבודה שאינה משעממת לחלוטין וסוג A

כשהייתי בת ארבע עשרה, נשבעתי שלעולם לא אהיה מלצרית. יש לי את הכבוד הגדול ביותר לנשים וגברים שעובדים בתחום המסעדות, כמו גם לאלה שמוכרים נעליים, מרימים זבל, הולכים כלבים, שמרטפות, או שהם טלמרקטינג (רק בבקשה תוריד אותי מרשימת השיחות שלך). אבל כאמן יצירתי, ידעתי בגיל צעיר שהעבודות האלה לא היו בשבילי.

7 דרכים להפסיק את האנרגיה היצירתית חסומה מהרס את חייך

7 דרכים להפסיק את האנרגיה היצירתית חסומה מהרס את חייך

לכל היצורים יש אנרגיה יצירתית. כשאני אומר "אנרגיה יצירתית", אני לא מתכוון בהכרח ליכולת שלך לצייר דיוקן או לנגן בחליל, אם כי אלה היבטים של יצירה. אנרגיה יצירתית היא היכולת שלנו למצוא משמעות ויופי בטוב ורע בחיינו היקרים.

עשרת המשרות (והכי פחות) מלחיצות כרגע

עשרת המשרות (והכי פחות) מלחיצות כרגע

דירוג המשרות הכי פחות מלחיצות עשוי להיות משהו של פרוייקט קוויקסוטי, אבל זה אחד שהאנשים ב- CareerCast ניסו ברצינות. כדי לקבוע את הדירוג, CareerCast דירג את הדרישות של כל קריירה - כולל סיכון למוות ותנאים סביבתיים - והביא לרשימה אילו עבודות מייצרות יותר חרדה ואילו, יחסית, ימים בחוף הים. קחו בחשבון שמדובר במערכת מדידה אחת בלבד, ויש המון עבודות מלחיצות בחוץ.

5 דרכים התפקיד שלך עשוי לפגוע בבריאות שלך

5 דרכים התפקיד שלך עשוי לפגוע בבריאות שלך

12 שנים עבדתי בעבודה ששנאתי. התחלתי את העבודה הזו בגיל 19, ואהבתי אותה כי זה שילם טוב. כשאשתי ואני התחלנו להביא ילדים לעולם התפקיד התקשה להתמודד איתו בגלל השעות המוזרות. התפקיד דרש ממני להתעורר בחצות כל לילה; השעות המוזרות בהחלט השפיעו על בריאותי.

7 הרגלי עבודה רעים שעליכם לשבור

7 הרגלי עבודה רעים שעליכם לשבור

ישנם כל מיני סוגים שונים של הרגלי עבודה רעים. יש כאלה שאנו נוטים לחשוב עליהם כשיטות דחיינות, הרגלים שעוררים הרס על התפוקה שלך. יש כאלה שגורמים לך לעבוד קשה יותר ולהטיל לחצים נוספים על חייך.

מדוע קל לשנות כמה אזורים בחיים שלך ולא אחרים

מדוע קל לשנות כמה אזורים בחיים שלך ולא אחרים

כבני אדם תוכנתנו להתפתח - לא רק ביולוגית, אלא גם נפשית, רגשית ורוחנית. רובנו חשים רצון מולד להיות טוב יותר, מאושר יותר ושלם יותר. אך האם שמתם לב שאי פעם ניתן לשנות שטחים מסוימים בחייכם ואחרים אינם?

התחל לחיות את החיים האידיאליים שלך עכשיו. הנה איך.

התחל לחיות את החיים האידיאליים שלך עכשיו. הנה איך.

האם אתה חולם לטייל בעולם, לבלות יותר זמן עם חברים, או פשוט לעבוד בתנאים שלך? אני עובד עם אנשים רבים שרוצים את הדברים האלה, ורוצים ליצור עסק משלהם כדי לעזור להם להשיג את אורח החיים אליו הם משתוקקים. ובזמן שאני עובד על עצמך כדי שתוכל לקיים את אורח החיים הקשור אליו (חייתי במכונית מסחרית במשך שבעה חודשים במהלך השנה הראשונה לעסק שלי, סלעי טיפסתי בדרכי ארה"ב

מדוע לא להיכנס להריון הייתה ברכה בתחפושת

מדוע לא להיכנס להריון הייתה ברכה בתחפושת

זו הפעם הראשונה שלי מדבר בגלוי על זה (התקף חרדה קל שמתרחש כאן) אבל אני מנסה להיכנס להריון. זה לוקח יותר זמן מכפי שציפינו. מעולם לא הייתי אחת מאותן נשים שציפו להתחתן או להביא ילדים לילדים בגיל מסוים. התחתנתי לפני כמה שנים כשהייתי בן 32, החלטתי להתמקד בקריירה שלי במקום.

איך להרוויח כסף בעשיית מה שאתה אוהב

איך להרוויח כסף בעשיית מה שאתה אוהב

כואב לשבת מאחורי שולחן כתיבה במשרד מוקף חומה כשנשמתך פשוט משתוקקת לעשות משהו יצירתי, משמעותי ומרגש. הוא משתוקק להשתמש בכישרונות ובחוויות הייחודיים שלו כדי לעשות טוב בעולם ולקבל שכר טוב כדי לעשות זאת. זה חולם לעבוד ממחשב נייד בכל מקום בעולם. החדשות הטובות הן שזה אפשרי.

איך אתה יודע אם אתה בדרך הנכונה?

איך אתה יודע אם אתה בדרך הנכונה?

איך אני יודע שאני בדרך הנכונה? שאלת השאלה הזו יכולה להכניס אותנו לסחרור מכופף ברכיים של עקיצת ציפורניים, בלבול המעורר נדודי שינה. הייתי שם? אני יודע שיש לי!

כיצד לחיות את השיחה שלך אם אתה מודאג מכסף

כיצד לחיות את השיחה שלך אם אתה מודאג מכסף

כשרציתי להתחיל עסק אימון למטרות חיי, מהר מאוד הבנתי שאני מיומן במה שעשיתי, אבל לא היה לי שום מושג איך להרוויח הכנסה בת-קיימא. הביטחון הכלכלי הפך את דרכי לחיות את המטרה שלי, כמו שקורה להרבה אנשים. כל כך רציתי לשתף את העבודות עם נשים אחרות שחיפשתי עזרה בכל מקום. למדתי אסטרטגיות לאורך השנים שלקחו אותי מפחד לחלוטין ליצירת עסק מצליח שהוא ביטוי לנשמתי. להלן שיעורי המפתח שלמדתי: 1.

מדוע עזבתי את העבודה לאחר שניסיתי את איאהואסקה בפרו

מדוע עזבתי את העבודה לאחר שניסיתי את איאהואסקה בפרו

הערת העורך: זוהי חיבור אישי העוסק בחוויה של אדם אחד ואין להתייחס אליו כעצה. אנשים רבים חושבים שהם שמחים, אך הם לא תמיד מתגשמים. בגיל 26 הייתי בדיוק זה: מנהל פרסום מצליח שחיפש משמעות גדולה יותר.

חמש הסיבות העיקריות לאנשים מתמהמהים + כיצד להתגבר עליהם

חמש הסיבות העיקריות לאנשים מתמהמהים + כיצד להתגבר עליהם

מה אם מעשה הדחיינות באמת מגן עליך מפני סכנה אפשרית? ובכן, ישנם מניעים רבים לדחיינות, אך אחד הנפוצים ביותר הוא למעשה הגנה עצמית. אני לא אומר לך שאנחנו תמיד מודעים למניע הבסיסי הזה כשאנחנו שוב ושוב מרעננים את דפי הפייסבוק שלנו במשרד.

תוכנית האחריות ללא כישלון שלי, בת 6 השלבים, להפוך את חלומך למציאות

תוכנית האחריות ללא כישלון שלי, בת 6 השלבים, להפוך את חלומך למציאות

לקח לי שלוש שנים וחצי לסיים את כתיבת הספר הראשון שלי, חדר הכושר הפנימי. ואם לא תוכנית האחריות שלי עם חיפוי ברזל שהגשמתי לאחר שלוש שנים, כנראה שעדיין הייתי עובדת על זה. אם אתה כמוני ואתה באמת רוצה לעקוב אחר פרויקטי התשוקה שלך, אבל אתה ממשיך עם הרבה תירוצים "חשובים", אז אתה יכול גם להרוויח מהגישה הפשוטה הזו לביצוע הדברים. כך זה עובד: שלב 1: זהה את מה שאתה רוצה להשיג. האם חלמת לכתוב את ספרך?

יום בחייו של שף אישי

יום בחייו של שף אישי

יומי כשף אישי מתחיל מייד בשעה 08:00 ביום שלישי הקרוב, כשדלתות Whole Foods נפתחות. 8:00 יש כבר קהילה של שפים אישיים ברחוב סן פרנסיסקו פרנקלין. תוכלו לאתר אותם על ידי ספרינט הקניות הממוקד עליו הם נמצאים ועל החומרים הטריים בעגלתם.

7 דברים שאני מאחל שידעתי לפני שאפתח את העסק שלי

7 דברים שאני מאחל שידעתי לפני שאפתח את העסק שלי

נטילת הסיכון הגדול לפתיחת עסק משלך יכולה ליצור קוקטייל מקסים של רגשות. בכל יום נתון אתה יכול להרגיש נרגש, מלא תקווה, מפוחד, מתוסכל, מהוסס ומועצם. אני מתכוון לחלוק איתכם כמה דברים שהלוואי שמישהו היה אומר לי, כך הייתי יכול להבין שאני לא לבד בהרגשת מגוון כה רחב ובלתי צפוי של רגשות.

עמיתים לעבודה משגעים אתכם? איך להישאר שפועים במשרד

עמיתים לעבודה משגעים אתכם? איך להישאר שפועים במשרד

כמאמן לחיים, אחד הנושאים הנפוצים ביותר ששמעתי מלקוחותיי הוא "אני אוהב את העבודה שלי אבל עמיתי לעבודה משגע אותי!" בין אם מדובר במישהו שלא עושה דבר מלבד להתלונן, לגרור את כל המשרד למטה, או לאדם שהוא כזה פרפקציוניסט ששום דבר שאתה עושה אי פעם טוב מספיק, נראה שלכל משרד יש עובד לעבודה מהגיהנום. בוא נקרא לו מייק. אז איך אתה מתמודד עם מייק בחייך? שאנטידבה, נזיר בודהיסטי במאה ה- 8, הציע שניסיון ליצור אושר פנימי על ידי שינוי הנסיבות החיצוניות שלך הוא כמו לנסות להגן על כפות הרגליים שלך על ידי כיסוי של

7 דרכים פרואקטיביות לשלוף את עצמך ממשבר חיים ברבע

7 דרכים פרואקטיביות לשלוף את עצמך ממשבר חיים ברבע

לפני כשנתיים עברתי את מה שהרגיש כמו משבר כל חיי קיום רב-חיים. באופן מוזר, הדברים נראו נהדרים על פני השטח. הייתה לי עבודה סולידית, דירה נהדרת במרכז שיקגו, חברים נוספים שיכולתי לספור, וחיים נעימים בכלל.

9 דברים שאני אומר לכל אישה שרוצה לפתוח עסק

9 דברים שאני אומר לכל אישה שרוצה לפתוח עסק

לפני תשע שנים קיבלתי את ההחלטה להסיר כמה שיותר כימיקלים סינתטיים מאורח חיי. זה הוביל לרגע בו הבנתי שזיהיתי פער בשוק טיפוח העור. לא הצלחתי למצוא בדיוק את סוג המוצר שחיפשתי, והבנתי שיש לי שתי אפשרויות. יכולתי להתפשר ולהסתפק במוצר שלא הייתי מרוצה ממנו לגמרי, או שיכולתי ליצור אותו בעצמי. בחרתי באחרון ויצאתי למסע של חמש שנים לגיבוש קו העור שלי.

8 דרכים לדעת אם הקריירה החלומית שלך היא אפשרות אמיתית

8 דרכים לדעת אם הקריירה החלומית שלך היא אפשרות אמיתית

אתה יודע שאתה רוצה לאהוב את הקריירה שלך יותר ממה שאתה עושה כרגע. יש לך כמה רעיונות שאתה מתלהב מהם, וחלקם מהווים קצת סטייה רדיקלית מהמקום שאתה נמצא בו היום. לדוגמה, יש לי לקוחות ששוקלים: לעזוב את ההוראה להפוך לשדכן. לעזוב את החוק כדי להפוך לתזונאי. עזב את ענף הפארמה להיות מארגן קהילתי. השארת פעילות עסקית להיות חקלאית עזים. עזיבת תעופה להיות ביוכימאי. אתה שוקל בשם התשוקה? השאלה הבלתי נמנעת שעולה תמיד עם r

13 סימנים שאתה מוכן לפתוח עסק משלך בתחום הבריאות

13 סימנים שאתה מוכן לפתוח עסק משלך בתחום הבריאות

רוב הסיכויים שאם אתה קורא את זה אתה יודע שאתה מוכן לפתוח עסק בריאותי משלך. אבל כמו כולנו מחפשי אימות הארונות, אתם מחכים שמישהו אחר יגיד לכם שכן, הגיע הזמן, ואתם מוכנים. אז הנה: 13 סימני שריפה בטוחים שאתה מוכן להפוך את התשוקה שלך לבריאות לעסק. 1.

מדריך בן 5 שלבים לאמנות עשיית התרחשות

מדריך בן 5 שלבים לאמנות עשיית התרחשות

כן, יש אמנות לגרום לחרא לקרות. צריך משהו מיוחד כדי להשיג את הרעיון הזה שמסתחרר בראשך במשך חודשים, שנים, או אולי אפילו עשרות שנים, אל העולם. לעתים קרובות כל כך אנו יושבים בשולי החיים, מתבוננים באחרים מביאים את חלומותיהם למציאות, ואילו אנו מתמהמהים על ידי דחיית החלומות שלנו עד מחר - ובכל זאת לפעמים, מחר לא יבוא. [pullquote] זה מדהים מה שעוקב אחריו כשיש לנו אחרים כעדים שלנו. [/ pullquote] אז מה לעשות? עקוב אחר המדריך הפשוט הזה בחמישה שלבים לאמנות יצירת חרא. שלב 1: שאל את עצמך:

מה הלוואי שידעתי לפני שהפכתי למטפל

מה הלוואי שידעתי לפני שהפכתי למטפל

אני מטפל כבר שמונה שנים ולאחרונה מנחה. באותה תקופה צברתי חוכמה, ניסיון וביטחון בעזרה לאנשים. להלן חמש עצות או מילות עצה שהלוואי שמישהו אמר לי בדרך.

חולה מהתפקיד שלך? 5 סימנים הגיע הזמן להיגמל

חולה מהתפקיד שלך? 5 סימנים הגיע הזמן להיגמל

כמאמן מנהלים שעובד באופן שגרתי עם אנשים במעברים לעבודה, השאלה הראשונה שנשאלת היא איך לדעת מתי הגיע הזמן לעזוב מקום עבודה. זה נושא הדורש התייחסות מהורהרת וזהירה. עם זאת, נסיבות מסוימות קוראות למאמץ מיידי למצוא עבודה חדשה, מכיוון שהסיכון לפגיעה בקריירה שלך, או לבריאותך הנפשית והפיזית, פשוט גדול מדי. להלן חמש נסיבות בהן אני ממליץ לאנשים להתחיל לנקוט צעדים למעבר בהקדם האפשרי. 1.

4 דרכים להיות מנהיג חייך

4 דרכים להיות מנהיג חייך

לאחרונה ניהלתי שיחה מאירה על מנהיגות עם מכר שלי בשם לורה. הבוס האהוב של לורה - אישה עם השילוב הנדיר של כישורי מנהיגות חזקים וחמלה - עזב זה עתה את הארגון בו עבדו. שאלתי את לורה אם היא תיכנס עכשיו לנעלי הבוס שלה.

3 דרכים לנשים להגיע לפוטנציאל האישי והמקצועי שלהן

3 דרכים לנשים להגיע לפוטנציאל האישי והמקצועי שלהן

בשנת 2011 הכריזה האסיפה הכללית של האו"ם על 11 באוקטובר כיום הבינלאומי של הילדה, כדי להכיר בזכויות הבנות ובאתגרים הייחודיים שעומדות בפני בנות ברחבי העולם. כמנכ"ל לשעבר של הלאומית למען העמותות בע"מ עסקתי בסיוע לבנות ולנשים צעירות להגיע לפוטנציאל האישי והמקצועי שלהן - לפעמים בניגוד לסיכויים גדולים. מקום העבודה יכול להרתיע במיוחד עבור אישה צעירה המתאמנת לטרוף את סולם התאגידים, לשמוע את קולה ולהשפיע על הארגון שלה. אחד המכשולים הגדולים ביותר שעומדים בפניה מגיע

5 סימנים שהגיע הזמן לפרוש מתפקידך

5 סימנים שהגיע הזמן לפרוש מתפקידך

לפני חודשים קרה משהו מוזר, וסוג בלתי צפוי. וזה שינה את חיי כל חיי: החלטתי שאני לא רוצה לעקוב אחר המשרה שלמדתי לה, התפקיד אליו הייתי מוכן, התפקיד שנאמר לי לקחת. החלטתי לשנות את הקריירה שלי.

שים את עצמך ראשונה (וההצלחה תעבור אחר כך)

שים את עצמך ראשונה (וההצלחה תעבור אחר כך)

אנשים רבים מלמדים את המושג אהבה עצמית. למעשה, כל ז'אנר העזרה העצמית בנוי על החשיבות של ללמוד באמת לאהוב את עצמך. החברה שלנו צורכת עצות לעזרה עצמית, בצורות שונות (ספרים, באינטרנט, בפורמט שמע) במספרים רשומים.

מרגיש רע בעצמך? מדוע גמילה מפייסבוק יכולה לעזור

מרגיש רע בעצמך? מדוע גמילה מפייסבוק יכולה לעזור

כמו רבים מאיתנו, העבודה שלי במשרה מלאה כוללת בעיקר עבודה מול מחשב. בדיקת פייסבוק בכל רגע פנוי לאורך היום הפכה לחלק מהשגרה היומיומית שלי. במהלך כל "ביקור", ביליתי זמן משמעותי בגלישה במזון החדשות שלי בכדי להדביק את הפוסט האחרון שקראתי בהפסקה הקודמת שלי.

כיצד לגלות את מטרת חייך

כיצד לגלות את מטרת חייך

לאחר שעברתי ממשרה עסקית למרפא רוחני, לעתים קרובות אני נשאלת כיצד ידעתי מה מטרת חיי. כך זה קרה: לפני שבע שנים הייתי אדריכל בעיר ניו יורק ובתוך שנה עברתי גירושין, עברתי ניתוח ונדרסתי על ידי מכונית. בחיפוש אחר תשובות, קיימתי פגישה עם מרפא רוחני ששינה את חיי מייד בדרכים בלתי צפויות לחלוטין. פיתרתי את בעיות הבריאות שלי, קיבלתי בהירות לגבי הרבה החלטות גדולות בחיים, כמו מטרת חיי ובן זוגי האמיתי. הפגישה הייתה כה עוצמתית עד שהייתי צריכה ללמוד איך לעשות

המשרות עם שיעורי הדיכאון הגבוהים והנמוכים ביותר

המשרות עם שיעורי הדיכאון הגבוהים והנמוכים ביותר

ימי שני מתקבלים בדרך כלל היום הגרוע ביותר בשבוע. המוח שלך נצמד נואשות למצב הנודניק של סוף השבוע, אבל אתה צריך להתרכז במשימה העומדת בפניך, ושישי נראה רחוק מכדי לעלות על פיו. אבל יכול להיות שזה לא ימי שני שאתה שונא במיוחד - זו העבודה שלך?

כיצד לבטא את הקריירה החלומית שלך

כיצד לבטא את הקריירה החלומית שלך

כשמדובר בשאלה לנסות למצוא קריירה שמאחדת את התשוקה שלך עם הכנסה נאותה, כל בחירה שתבחר יכולה להרגיש כמו לקפוץ מצוק תלול לאוקיאנוס: אתה לא בטוח אם הנחיתה תנכה אותך או אם אתה נצלול בחינניות למעמקים חדשים. בעלי עסקים "מבוססי לב" כמו מאמנים, מרפאים, יזמים מבוססי שירות עומדים בפני אתגרים ייחודיים בכל הקשור ליצירת עסק המשגשג. לא רק שהם צריכים להרוויח מהעבודה שלהם, אלא שהם מוטלים על האתגר מטלטל הנפש להישאר נאמנים למי שהם ומה שהם מאמינים בהם

10 סיבות שאנשים לא מבצעים שינוי בקריירה (גם כשהם צריכים)

10 סיבות שאנשים לא מבצעים שינוי בקריירה (גם כשהם צריכים)

אם אתה כמו רוב האנשים שקוראים את הבלוג, הקריירה שלך היא אחד החלקים החשובים ביותר בחייך ... ובכל זאת אתה לא מתמלא על ידי התפקיד הנוכחי שלך כמו שהיית רוצה להיות. אתה רוצה לעשות שינוי. אולי אתה רוצה לצבוט את דרכך בתוך הארגון שלך.

10 דברים שהלוואי שידעתי לפני שהתחלתי את העסק שלי

10 דברים שהלוואי שידעתי לפני שהתחלתי את העסק שלי

עשיתי את הקפיצה כדי לעסוק בעצמי בלי לחשוב על כל הסיכונים. לא פחדתי כי בגיל 27 לא ידעתי מה לא ידעתי. בנוסף, חשבתי שאם זה לא יסתדר, אני תמיד יכול לקבל עבודה רגילה. תשע-עשרה שנים אחר כך, אני יכול לומר לך שאהבתי להחזיק את זמני, שיש לי גמישות בלוח הזמנים שלי וללמוד דברים חדשים כל יום.

אנשים מרוויחים יותר כסף אם הם אינטליגנטים רגשית

אנשים מרוויחים יותר כסף אם הם אינטליגנטים רגשית

תמיד אמרו לך שלעולם אסור לתת לרגשות להפריע לתפקיד שלך. שמור את הצד הרגיש שלך לבית. להיות קשה בתחת יביא אותך הכי רחוק.

12 דברים שאני מאחל לכל הנשים שידעו על כסף

12 דברים שאני מאחל לכל הנשים שידעו על כסף

גדלתי והסתמכתי על אבי (ה- "R" של H&R Block), אז בעלי, שינהל את הכסף שלי. הכספים הפחידו אותי. אבל בעלי התגלה כמהמר כפייתי שאיבד הון מירושה שלי.